Phổi tắc nghẽn mãn tính – copd là bệnh viêm mãn tính đường thở mà hiện tại chưa có một loại thuốc nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, để điều trị copd hiệu quả nhất, bạn nhất định phải biết 5 nguyên tắc sau đây:
Nguyên tắc thứ nhất: phát hiện sớm và kịp thời điều trị COPD
Sau khi phát hiện hoặc nghi ngờ bản thân có những dấu hiệu, triệu chứng nhiều đờm, khó thở về đêm, sáng sớm hay các nguy cơ mắc phải phổi tắc nghẽn mãn tính thì phải đến gặp ngay bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời và có hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.
Xem thêm: Nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng của bệnh copd
Nguyên tắc thứ 2: Tuân thủ phác đồ điều trị COPD của bác sĩ
Bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính thông thường phải sử dụng rất nhiều loại thuốc điều trị COPD: thuốc giãn phế quản, thuốc chống viêm, thuốc long đờm, thuốc chống di ứng…. mỗi loại lại có cách dùng và thời gian sử dụng khác nhau. Phải sử dụng đúng như hướng dẫn của bác sĩ mới mang lại được hiệu quả cao trong điều trị COPD. Đặc biệt, mới có thể kiểm soát và làm giảm các nguy cơ gây các đợt cấp copd – nguy cơ gây tử vong cao ở người bệnh.
Nguyên tắc thứ 3: tránh xa các nguy cơ gây bệnh
Nguyên nhân gây copd là rất nhiều, đặc biệt là thuốc lá, thuốc lào. Theo ước tính, 75% bệnh nhân mắc phổi tắc nghẽn mãn tính có sử dụng thuốc lá. Vì vậy, việc đầu tiên trong quá trình điều trị COPD chính là cai thuốc. Đồng thời, tránh xa các môi trường có khói thuốc, môi trường này có thể khiến bệnh nhân thèm thuốc hoặc hút thuốc một cách thụ động. Khiến cho việc điều trị viêm phổi tắc nghẽn mãn tính không còn ý nghĩa nữa.
Ngoài thuốc lá, thuốc lào thì còn phải tránh xa các yếu tố nguy cơ gây các đợt cấp copd như tác nhân dị ứng khói, bụi bẩn, một số thực phẩm dị ứng…
Nguyên tắc thứ 4: tạo một cuộc sống chất lượng, lành mạnh
Một chất lượng cuộc sống lành mạnh bao gồm: chế độ ăn và tập luyện. Một chế độ ăn hợp lý và một phương pháp tập luyện phù hợp sẽ hỗ trợ cho việc điều trị COPD đạt hiệu quả cao nhất.
Chế độ ăn uống hợp lý
Ăn đủ chất, ăn thành từng bữa nhỏ, kiểm soát cân nặng, đồng thời bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì và kiêng ăn gì là điều mà người bệnh cần lưa ý. Trong điều trị bệnh COPD, nên ăn:
- Trái cây tươi và rau xanh: hỗ trợ kháng viêm, cải thiện triệu chứng
- Thực phẩm giàu kali: chống mệt mỏi
- Thức ăn nhiều chất xơ: để kiểm soát cân nặng, điều hòa đường huyết
- Thực phẩm thay thế muối: giúp người bệnh phổi tắc nghẽn tránh phù nề
- Thức ăn giàu protein: để cung cấp năng lượng
Bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính cần kiêng ăn các thực phẩm sau:
- Thịt nguội và thịt đông lạnh: Không nên ăn vì chứa nitrat tăng phù nề
- Đồ ăn mặn: Thức ăn gây tích nước, tăng khó thở.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: gây tăng tiết chất nhầy, tăng ho đờm.
- Rau cải: Thức ăn làm đầy hơi, khó thở.
- Đồ chiên rán
- Đồ uống có ga
Xem thêm: Top 4 loại thực phẩm bệnh COPD nhất định phải kiêng
Các bài luyện tập cho người bệnh COPD
Ngoài một chế độ ăn hợp lý, thì việc luyện tập cũng giúp cải thiện triệu chứng trong điều trị COPD. Một số bài tập nhẹ nhàng phù hợp cho người bệnh như: đi bộ, đạp xe, tập khí công, yoga giúp tăng cường sức khỏe cơ thể. Và bài tập không thể thiếu cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là các bài tập thở: tập thở 4 thì, thở hoành, thở chúm môi… Các bài tập thở này làm tăng cường sức mạnh hệ hô hấp, tăng dung lượng đường thở, rất tốt cho hệ hô hấp.
Xem thêm: Các bài tập thở cho người bệnh COPD
Nguyên tắc thứ 5: cải thiện đời sống tâm lý
Hành trình chiến đấu với copd là lâu dài và gian khó. Các triệu chứng, đợt cấp copd, việc dùng thuốc trong điều trị COPD với các tác dụng không mong muốn là những nguyên nhân gây dễ chán nản ở người bệnh, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.
Vì vậy, luôn chuẩn bị một tâm lý thoải mái, sẵn sàng chung sống hòa bình lâu dài với COPD. Điều này cũng cần sự giúp đỡ người thân người bệnh. Giúp họ có cái nhìn lạc quan hơn trong cuộc sống cũng như chăm sóc người bệnh được tốt hơn.
Nếu nhanh chóng phát hiện bệnh, tuân thủ phác đồ điều trị, tránh xa các yếu tố nguy cơ, cải thiện chất lượng cuộc sống và đời sống tinh thần thì việc điều trị COPD sẽ không còn khó khăn như bạn nghĩ nữa. Vì vậy, có thể nói, copd không thể được chữa khỏi, tuy nhiên, nếu tuân thủ theo 5 nguyên tắc trên thì hành trình dài hơi này không còn là nỗi lo, nỗi ám ảnh của người bệnh và gia đình nữa.
Để được tư vấn miễn phí về các phương pháp phòng tránh ở bệnh nhân hen suyễn mời bạn đọc liên hệ tổng đài 18006793 (miễn phí cước gọi), các dược sĩ, bác sĩ sẽ tư vấn trực tiếp cho bạn.
Cập nhật giải pháp điều trị mới từ Mỹ
Gần đây, các nhà khoa học tại đại học Sinai- Mỹ đã tìm ra cơ chế gây bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là do sự mất cân bằng điện tích màng tế bào. Theo hướng đi này, các nhà khoa học cũng phát hiện ra giải pháp mới cho bệnh COPD. Đó là sử dụng công thức thảo dược tác động từ căn nguyên gây bệnh. Công thức thảo dược PULMASOL này có tác dụng: thiết lập lại cân bằng điện tích màng tế bào, nâng cao chức năng các tế bào hô hấp, giúp tế bào hô hấp khỏe mạnh và thực hiện đúng chức năng của nó.
Hiệu quả của công thức thảo dược PULMASOL đã được chứng minh lâm sàng:
- Thiết lập lại sự cân bằng điện tích vốn có trên màng tế bào hô hấp, giảm sự kích ứng với các yếu tố gây dị ứng.
- Giúp giảm các triệu chứng nghẹt thở, thở khò khè, khó thở, ho, khạc đờm tương tự như thuốc chống viêm corticoid.
- Thông khí, tăng dung lượng đường hô hấp, nâng cao khả năng miễn dich của cơ thể.
- Làm giảm số lượng và số lần dùng thuốc giãn phế quản cho bệnh nhân.
Để tìm hiểu thêm về sản phẩm PULMASOL, bạn đọc vui lòng xem tại trang web: pulmasol.vn
Hoặc liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe hô hấp 18006793, (miễn phí cước gọi), các dược sĩ, bác sĩ sẽ tư vấn trực tiếp cho bạn.
