Chữa viêm họng tại nhà theo dân gian

Chữa viêm họng tại nhà bằng các bài thuốc dân gian không chỉ đơn giản, dễ làm mà hiệu quả. Người bệnh có thể ưu tiên lựa chọn các bài thuốc dân gian này khi tình trạng viêm họng nhẹ hoặc mới phát hiện để sớm cải thiện triệu chứng bệnh.

1. Súc họng bằng nước muối sinh lý

Để cải thiện tình trạng viêm họng, bệnh nhân viêm họng nên súc họng sâu bằng nước muối sinh lý. Nước muối sinh lý sẽ giúp làm dịu niêm mạc họng, tiêu viêm và sát khuẩn. Ngoài ra, việc súc miệng bằng nước muối sinh lý không quá 4 lần/ ngày sẽ giúp làm loãng và dễ dàng loại bỏ đờm ứ đọng cải thiện tình trạng ho, vướng mắc ở cổ họng cho người bệnh.

2. Mật ong

Dùng mật ong trực tiếp hoặc pha loãng với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cổ họng những người bị viêm họng giảm đau và dễ chịu hơn. Đông y cho rằng mật ong có thể chống lại viêm nhiễm lâu ngày ở niêm mạc họng. Cải thiện tình trạng ngứa rát, vướng ở cổ họng do viêm họng gây ra. Không chỉ vậy, mật ong còn giúp cho quá trình hồi phục tổn thương trở nên nhanh hơn.

3. Tía tô

Trong Đông Y, tía tô giúp kháng viêm, diệt khuẩn, thanh lọc cơ thể và bổ phế rất tốt. Trong tía tô có chứa tinh dầu rất tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe vùng tai, mũi, họng. Chính vì vậy ó được sử dụng nhiều để chữa bệnh viêm họng tại nhà. Người bệnh có thể ăn cháo tía tô, uống nước lá tía tô để cải thiện tình trạng viêm họng.

4. Bạc Hà

Bạc hà giúp “đánh tan” đờm, làm dịu nhanh cơn ho và đau họng một cách hiệu quả. Bằng đặc tính chống viêm, kháng khuẩn kết hợp với tinh dầu menthol trong bạc hà nên nó có tác dụng làm mát niêm mạc họng, từ đó cải thiện nhanh chóng tình trạng đau rát và ngứa ngáy ở cổ họng. Chính vì những tác dụng trên mà bạc hà chính là sự lựa chọn không thể thiếu nếu người bệnh viêm họng muốn điều trị tại nhà hiệu quả.

5. Rễ cam thảo

Theo y học cổ truyền rễ cam thảo có vị cay, tính ấm, có tác dụng giảm ho, tiêu đờm, cải thiện tình trạng đau rát cổ họng hiệu quả. Theo y học hiện đại, trong rễ cam thảo có nhiều thành phần có tác dụng tiêu viêm, tiêu đờm như: limonen, perillaldehyd, dihydrocumin, … Chính vì vậy, rễ cam thảo được khuyên dùng cho cả bệnh nhân viêm họng, viêm họng mạn tính rất hiệu quả.

6. Quất chưng đường phèn

Việc kết hợp đường phèn và quất có thể làm giảm cảm giác ngứa, đau rát cổ họng. Nó còn giúp giảm ho do các bệnh viêm đường hô hấp gây ra.

Quả quất có vị chua, tính ấm, tác dụng giải cảm, nhuận phế, tiêu đờm. Quất được sử dụng để giảm ho có đờm và khàn tiếng. Nó còn giúp nâng cao thể trạng, hỗ trợ tiêu diệt virus, vi khuẩn.

Đường phèn giúp thanh nhiệt và nhuận phế. Khi kết hợp quất và đường phèn có thể giúp cải thiện tình trạng viêm họng nhanh và hiệu quả.

Lưu ý khi chữa viêm họng tại nhà

Việc chữa viêm họng tại nhà cũng có một số hạn chế mà người bệnh cần biết để có lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp:

• Tác dụng chậm, hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người bệnh;
• Sử dụng các bài thuốc dân gian để chữa bệnh viêm họng tại nhà chỉ thích hợp với trường hợp bệnh nhẹ, mới phát hiện không phù hợp với bệnh nhân bị viêm họng nặng hoặc bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính.
• Người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn hợp lý để có thể cải thiện tình trạng viêm họng được nhanh và hiệu quả nhất.